7 Aralık 2015 Pazartesi

KORKULU RÜYAMIZ GRİP

Kışın gelmesiyle beraber gripte hiç haber vermeden davetsiz kabul ettirdi kendini,ne yüzsüz bir hastalık dimi hiç şaşmaz soğuğu gördü mü yapışır yakamıza 1 hafta yatılı  kalıp öyle gider, neyse ki gidici.Bazı insanların bağışıklığı düşük olduğu için çok fazla gribe yakalanırlar örneğin yaşlılar ve yaşlılar gibi.Peki gripten nasıl korunmalıyız
?Eskiden meyve; sebze, bitkisel çaylar bu kadar bol olmadığından annelerimiz nane limonla işi bitirirdi.Doktorlar bol bol istirahat etmenin oldukça iyi geldiğini, bunun yanı sıra sarımsağın çok faydalı olduğunu ve bol bol da C vitamini tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıyorlar.Buna ek olarak bitki çayları: ıhlamur kuşburnu,papatya ve adaçayı da oldukça faydalı.. Gripten bıkıp usandıysanız, sadece hafifletici olarak yapılan grip aşısı tavsiye edilebilir.

Grip Aşısı Kimlere Önerilir?
-Şeker hastaları
-Kronik akciğer hastaları
-65 yaşın üstündekiler
-Sağlık personelleri
-Okul, plaza gibi topluluklarda bulunanlar
-Kalp ve damar hastaları
-Bakım ev gibi yerlerde yaşayanlar 
Grip aşısının zararı olmadığı için herkese yapılabilir,fakat aşılarınızı mutlaka tam teçhizatlı hastanelerde yaptırmaya özen gösterin C vitamini tüketmeyi unutmayın bol bol istirahat etmeye özen gösterin çok geçmişler olsun..